Преди около 30 години остеохондрозата се свързва изключително с хора с напреднала възраст, чиито стави стават неактивни и нараняват с всяко движение. Времената обаче са се променили. Днес все повече и повече хора променят тежък физически труд за заседнала работа в компютъра, те все по -малко наблюдават качеството на храната и все по -често срещат остеохондроза на цервикалния хотел. Нищо чудно, че остеохондрозата се нарича „болест на века" и почти всеки човек, който е навършил 25 години, среща симптомите на това заболяване.
Това е коварно заболяване, започвайки от неприятна болка във врата, много бързо води до тежки последици под формата на отслабване на слуха и зрението, както и до влошаване на паметта, докато не бъде напълно загубена. Ето защо всеки човек трябва да знае причините за остеохондроза и да се консултира с лекар своевременно в случай на неприятни симптоми на заболяването. Ще говорим за тях в тази статия.
Причините за остеохондроза на цервикалния регион
Парадоксално е, че всички наши проблеми с шийния гръбначен стълб започват в ранна детска възраст или по -скоро в началното училище, където детето влошава позата и сколиозата. Именно в този момент системата за поддържане на главата на гръбначния стълб е нарушена, по -специално, най -финият и уязвим отдел - цервикалната. Вторият ключов фактор за остеохондрозата на цервикалния регион, който започва своето в далечно детство, е недостатъчен физически подготовка, по -специално слабостта на гръбначните мускули и така наречения мускулен корсет, предназначен да поддържа гръбначния стълб.
Това са две най -важни причини за заболяването. Всички останали с тежък товар падат върху отслабен гръбначен стълб, провокирайки развитието на болестта при доста млади и здрави хора. На първо място, те включват заседнал начин на живот и липса на физическа активност, по -специално работа, която е свързана с дълъг престой в една позиция. Това е най -характерно за шофьорите и офис работниците, заменящи се на компютъра. Всичко това се допълва от излишното телесно тегло, което сериозно увеличава натоварването на гръбначния стълб.
От другите причини за остеохондроза на шийния гръбначен стълб трябва да се разграничи:
- предавани гръбначни наранявания;
- метаболитно нарушение;
- наследствено предразположение;
- Голямо физическо натоварване;
- постоянно нервно напрежение и стрес;
- аномалии в развитието на шийния гръбначен стълб;
- Лоши навици (държане на телефонната тръба с ухото и рамото).
Процесът на развитие на остеохондрозата
Изброените неблагоприятни фактори в крайна сметка водят до увеличаване на натоварването на шийния гръбначен стълб. Когато се опитват да компенсират излишното натоварване на мускулите на шията, възниква техният спазъм, което води до нарушаване на кръвообращението в тази област и намаляване на метаболитните процеси. Всичко това се превръща в развитието на дегенеративни процеси в гръбначния стълб. На първо място, прешлените започват да стават по -тънки и да се приближават, изтръгвайки съдържанието си (влакнест пръстен) извън гръбначния стълб. Подобна изпъкналост на езика на лекарите се нарича изпъкналост.
В случай на изпъкналост, влакнестият пръстен все още запазва целостта си, но изпъкналата вече изстиска кръвоносните съдове и нервите, които преминават по протежение на гръбначния стълб и захранват мозъка. Нещо повече, сближаването и деформирането на прешлени започва да стиска корените на периферните нерви, което води до развитието на така наречения „радикуларен синдром", който се проявява с силна болка в гърба и шията. Ако не идентифицирате проблема (кои неприятни симптоми ще бъдат красноречиво сигнализиращи) и не започнете да лекувате остеохондроза, влакнестият пръстен ще се счупи и ще се появи хернията на прешлените. В този случай ще възникнат сериозни проблеми с храненето на мозъка.
Симптоми на цервикална остеохондроза
В своето развитие болестта преминава няколко етапа, всеки от които има характерни характеристики и симптоми. Тук трябва да се отбележи, че остеохондрозата на шийния гръбначен стълб се различава от дегенеративните промени в други части на гръбначния стълб. Разстоянията между прешлените тук са минимални и следователно дори малки дегенеративни промени причиняват неприятни симптоми и водят до различни усложнения.
Остеохондроза от първа степен
Това е предклиничният стадий на развитието на заболяването, при който пациентът изпитва лека болка и дискомфорт по време на завои на главата, както и напрежение и бърза умора във врата и гърба с продължително набиране в едно положение (често в заседнало). На този етап остеохондрозата се лекува перфектно с промяна в начина на живот, корекцията на храненето и редовните физически упражнения.
Остеохондроза на II степен На този етап се появява нестабилност между прешлените във врата. В този случай човек е изправен пред интензивни болки, които се дават на рамото, шията или ръката. По време на наклонности или завои на главата, болката се увеличава значително, тъй като поради намаляване на разстоянието между прешлените, нервните окончания започват да се нарушават. Пациентът започва да се уморява бързо, представянето му се намалява, разсейва, се появява забравата и се мъчи от главоболие.
Остеохондроза на III степен С появата на третия етап на болестта болката в гърба и шията става още по -силна, подвижността на шията намалява значително и при завъртане на шията може да се чуе хрупкава прешлени. През нощта пациентът започва да изтръпва с пръсти (предимно малък пръст и пръстен), поради което човек се събужда няколко пъти на нощ. През целия ден такива пациенти имат неприятна тежест в ръцете си. И дори кратък разговор по телефона, в който човек е принуден да държи мобилен телефон близо до ухото си, се превръща в неприятно изтръпване и изтръпване в пръстите си. Всичко това показва увеличаване на изпъкналост и евентуално появата на херния в цервикалния регион.
Остеохондроза на IV степен На последния етап на заболяването гръбначните животни са унищожени, които спират да изпълняват функциите си и започват да се заменят с съединителна тъкан. Пациент в това състояние може да наблюдава нарушение на координацията на движението, се появява шум и пулсацията в ушите е луда, главоболието се засилва, зрителната острота и слуха се намаляват. В някои случаи може да се наблюдава изтръпване на езика.
Трябва да се каже, че поради прехвърлянето на кръвоносните съдове кръвният поток в мозъка е нарушен. Поради това пациентът има невротични разстройства като безсъние, нервност, раздразнителност и негодувание, чести промени в настроението и невъзможност за концентрация. Избухването на гняв или страх могат да възникнат периодично, за да се атакува копнеж и депресия.
В по -късните етапи на развитието на остеохондроза най -силните крампи на кръвоносните съдове могат да доведат до появата на „мухи" пред очите, усещане за нестабилност върху твърда, плоска повърхност, силна замаяност, мигрена, гадене, повръщане и често прилепване.
Диагностика на заболяването
За да идентифицира причината за патологията, пациентът описва неприятните симптоми на лекаря на неговото състояние. След като чува пациента, специалистът го изпраща на един от следните методи на изследване.
Рентгенография. Понастоящем този диагностичен метод се счита за неинформативен, особено в последните етапи на развитието на заболяването. Ултразвуково дуплекс сканиране. Този метод се използва в случаите, когато специалист включва нарушение на притока на кръв в артериите, които дават мозъка на храната. Проучването показва дебита на кръвта и определя дали има пречки по неговия път. CT (компютърна томография). Този метод е по -информативен в сравнение с рентгенографията, тъй като не само разкрива проблема, но също така ви позволява да определите присъствието и размера на хернията, макар и с трудност. ЯМР (магнитен резонанс). Най -информативният метод за диагностициране на остеохондроза, който ви позволява да изравнявате костните структури, наличието на херния и дори посоката на тяхното развитие.
Лечение на остеохондроза
Веднага ще кажем, че за да се борите с такъв сериозен проблем като остеохондрозата на цервикалния регион, трябва да се обърнете към невролог. Вярно е, че ако клиниката има лекар в вертебролог, по -добре е първо да се свържете с него.
Можете да лекувате само остеохондроза. Комплексът от използвани методи включва лекарствена терапия, масаж на цервикалната зона, терапия с упражнения, физиотерапевтични методи, както и правилното хранене. Само комбинацията от всички тези методи ще помогне да се справим с болестта и да се нормализира добре поведението на пациента.
Помощ при силна болка
В случай на синдром на силна болка, лекарите препоръчват да приемат лекарства като аналин, баралгин или температура. Когато тези средства престанат да бъдат облекчени, можете да преминете към нестероидни противовъзпалителни лекарства (кетони, кеторолак, гелове Nise и Diclofenac).
В общ смисъл лекарствената терапия включва следните средства:
- НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Тези продукти премахват болката, облекчават подуването и се справят с възпалението на нервните корени.
- Хондропротектори. Такива лекарства перфектно възстановяват увредените хрущялни тъкани.
- В витамини Б. Те са необходими за подобряване на метаболитните процеси в нервните тъкани.
- Мусорелаксанти. Ефектът от тези лекарства е насочен към намаляване на мускулните крампи.
- Препарати, които подобряват реологичните свойства на кръвта. Благодарение на такива средства, потокът от кислород и хранителни вещества към мозъка и нервните окончания се подобрява.
Тук трябва да се отбележи, че е възможно да се постигне осезаем ефект в борбата срещу остеохондрозата с помощта на мехлеми и таблетки само ако лечението с лекарства се комбинира с други методи на терапия. В противен случай лекарствата ще дадат само временен ефект.
Много експерти са склонни да лекуват остеохондроза с инжекции, за да повлияят бързо на нервните окончания и да спасят пациента от възможни странични ефекти при приемане на таблетки. Въпреки това, витамините се приемат най -добре, тъй като витамините се абсорбират добре от организма с всеки метод на приемане, но инжекциите с тях могат да бъдат болезнени.
Методи на физиотерапевтично лечение
Лечението с лекарства трябва да се комбинира с физиотерапевтични методи на терапия. Най -ефективните при това заболяване се считат:
- Електрофореза (в комбинация с лекарства). Лекарствата в този случай проникват в увредени прешлени под въздействието на електрически ток. По правило електрофорезата се извършва с еуфилин за подобряване на притока на кръв или с новокаин за намаляване на болката.
- Ултразвук. Този метод на експозиция ви позволява да облекчите възпалителния процес, да успокоите болката и да подобрите метаболитните процеси в тъканите.
- Магнитотерапия. Този тип физиотерапия облекчава подуване и елиминира болката.
- Лазерна терапия. Това е чудесен метод за борба с възпалителните процеси, което също подобрява кръвообращението.
Диета за остеохондроза
Възстановяването на засегнатите прешлени също включва специална диета, която нормализира метаболитните процеси в тялото, предотвратява отлагането на соли, подхранва и възстановява хрущялната тъкан, а също така укрепва връзките между гръбначните животни.
За да се постигне това, на първо място, от диетата на пациента трябва да бъде изключено:
- алкохолни напитки;
- мазнини и пържени ястия;
- Остри и твърде солени ястия;
- силни бульона;
- слабости и sdoba;
- силен чай и кафе;
- Туршии и маринати;
- консервирани продукти.
Диетата на пациент с остеохондроза трябва да се състои от следната храна:
- месо с ниско съдържание на мазнини и риба;
- нискомашено мляко, извара и кефир;
- масло (в малки количества);
- зърнени култури и супи от цели зърнени култури;
- желе, изливане от риба или месо;
- зеленчуци, плодове и плодове;
- сокове, плодови напитки, желе и компоти.
Когато локализирате остеохондрозата в цервикалния регион, е важно да се придържате към режима на пиене, като пиете поне 1, 5 литра вода на ден. Ако има наднормено тегло, тогава трябва да помислите как да се отървете от излишни килограми, които осигуряват допълнително натоварване на гръбначния стълб. Препоръчително е да преминете към захранване 5 пъти на ден в малки порции.
В същото време, както се вижда от списъка на продуктите, разрешени за употреба, основата на храната трябва да бъде с ниско съдържание на вегетариански супи, варено месо безмаслени, риба, морски дарове, неподсладени зеленчуци и плодове.
Приблизителното меню за деня ще изглежда както следва:
- Закуска: извара, чифт ябълки, чай без захар;
- Обяд: Печена круша, малко овесена каша;
- Обяд: вегетариански бор, варено пиле със зеленчукова салата;
- Следобедна закуска: сухи бисквитки и плодови плодове;
- Вечеря: Печена риба със зеленчуци и чай без захар.
Терапия за упражнения за остеохондроза
Физическото възпитание дава невероятни резултати при лечението на остеохондроза, истината е да участвате в гимнастика за шийния гръбначен стълб само през периода на възстановяване. Тук е важно, че в процеса на масаж или гимнастика пациентът не изпитва дискомфорт и болка.
Добро здраве!